¿Has tenido alguna lesión de rodilla o la tienes actualmente? Entonces, sabrás que la bicicleta puede ser una gran aliada para ti. En este post, te hablaremos sobre el papel de la bicicleta en la recuperación de una lesión de rodilla. ¡Vamos a conocer más información sobre ello!

En concreto, en las lesiones de rodilla solemos hablar de bicicletas estáticas. El motivo principal es que hacer ciclismo estático no produce impacto en la articulación. Además, te ayudará a fortalecer la zona. Así, el bajo impacto de esta actividad, sumado a que no debes cargar con todo el peso de tu cuerpo, convertirá este ejercicio en tu gran aliado.